葡萄牙牛奶
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【特茹河之声】为旅葡华人普及一点牛奶知识
牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和钙等营养成分，人体每天摄取一定量（正常健康人每天摄取200毫升到400毫升）的牛奶是非常重要的。在葡萄牙我们家早餐一般都是全脂牛奶＋麦片，又或者全脂牛奶＋烤黄油面包片，简单又营养。 ...
特茹河之声
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